Мы любим всему давать определения. Причем чаще всего мы делаем это на основании своих предварительных размышлений на тему, а с реальностью сталкиваемся уже потом. Или на основании своего личного опыта, который чаще всего либо единичен, либо однотипен. Отсюда и бесконечное многообразие определений того, что казалось бы очень просто.
Мы даем определение дружбе – и все, что не попадает в это определение, дружбой не считается. Даже если мы чувствуем связь с человеком, мы не признаем его другом, если эта связь не была предусмотрена в нашем определении дружбы.
Мы даем определение любви – и все, что не отвечает этому определению, не есть любовь. Даже если мы чувствуем, что жить не можем без кого-то, мы не признаем это любовью, если что-то не соответствует полностью нашему представлению о любви.
Мы даем определение успешной жизни – и все, что выходит за рамки этого определения, является угрозой на пути к ней.
Зачем мы так делаем? Нам нужны ориентиры. Точка опоры. Соломинка, за которую пытаемся держаться.
Точно так же ребенку в детстве показывают книжки с рисунками и подписями – вот яблоко, вот птичка, вот собачка. Интересно, что в нашу природу заложено узнавать в реальности то, чего мы раньше никогда не видели по одному только описанию или приблизительному образу. Вырастая, мы создаем эти описания сами для себя или принимаем описания, созданные для нас другими.
Но если с узнаванием предметов это методика более или менее срабатывает (хотя не факт, что ребенок узнает в страусе птицу, если на картинках он чаще всего видел воробьев и попугаев), то с узнаванием чувств и состояний все намного сложнее.
Как же быть? Если совсем не давать определений, то как узнать, что вот ЭТО – ОНО и есть? А если давать, то как не упустить то, что в эти определения не входит не по своей сути, а потому что мы просто не знали об этом, когда давали определения?
А вот так:
1. Создавая определения чему-либо, помни, что это только твое сегодняшнее представление об этом. С каждым мгновением ты получаешь новый опыт, и если быть открытым к нему и извлекать уроки из любой ситуации, то твои представления неизбежно будут меняться. Это как курс корабля, который нужно корректировать постоянно, оставляя неизменной только цель твоего движения. Да и то – до той поры, пока ты ни осознаешь, что и цель может эволюционировать.
2. Не создавай себе кумиров. Ибо не все то золото, что блестит. Эти древние истины особенно актуальны в нашем контексте. И актуальность их в том, что не все, что звучит одинаково для всех, является одним и тем же по сути. К примеру, успешная жизнь. Чаще всего это определение связно с атрибутикой богатства и славы. И очень мало кто знает, что стоит за этим, хотя желтая пресса старательно рассказывает об этом во всех подробностях. И еще меньше людей осознает, что успешная жизнь и счастье не одно и то же.
Точнее атрибутика успешной жизни и счастье не одно и то же. Имеет смысл изучать настоящие биографии людей, на которых тебе хотелось бы равнять, чтобы оценить, так ли тебе уж хочется, чтобы твоя жизнь была похожей на их. Ведь чтобы прийти к тому образу, который нравится тебе, им пришлось прожить жизнь так, как они ее прожили. И не факт, что тебя эта жизнь порадует. За массивными золотыми украшениями темнокожих исполнителей часто стоит преступное прошлое. За улыбкой триумфа голливудской актрисы разбитая личная жизнь. Поэтому ищи свой путь к цели, которая может быть и звучит для всех одинаково, но только ты сможешь вложить в нее новый смысл.
3. Вечный спор между формой и содержанием реши в пользу того, в чем ты сильнее. Давно замечено, что если у тебя хорошее настроение, то ты улыбаешься. Но с другой стороны, если ты даже с усилием начнешь улыбаться, через некоторое время твое настроение улучшится. Поэтому если ты чувствуешь, что твое содержание еще не соответствует твоему определению успеха, работай над формой! Окружай себя атрибутикой успешной жизни. Не видимостью ее, а тем, что действительно отражает успех. А это зависит от всего – ситуации, окружения.
Если атрибутикой успеха является владение определенным автомобилем – приобрети его на свои деньги, а не на те, которые взяты в долг. Для того, чтобы это сделать, тебе явно каким-то образом придется организовать свою жизнь так, чтобы создать эти деньги – именно так форма повлияет на содержание. Мастерство достигается только путем постоянной практики. Поэтому важно избегать видимости – она не влияет на содержание, а если и влияет, то в негативную сторону.
Если же ты чувствуешь в себе «бытие» успешного человека, тогда просто делай то, что делаешь. И тогда, в какой бы форме это не выражалось, люди увидят твой успех, и даже если он обретет необычную форму, то вполне может стать образцом для подражания для кого-то еще. Именно так меняется атрибутика успеха – знаменитая Шанель убедила всех покупать за бешенные деньги свою одежду из самых дешевых тканей, и обладание ими, стало новым показателем роскоши. Так содержание влияет на форму.
Для самостоятельной практики – упражнение «Моя успешная жизнь»
Возьми лист бумаги (или воспользуйся компьютером, как удобнее). Озоглавь – «Моя успешная жизнь». Раздели лист на две колонки: Форма и Содержание. В Форме запиши все атрибуты твоей успешной жизни, то есть как со стороны выглядит твой успех – до 10 пунктов. А в колонке Содержание опиши свое состояние: что ты при это чувствуешь, твои ощущения, возможно характер – также до 10 пунктов. А теперь проведи эксперимент: возьми каждый атрибут из колонки Формы и спроси себя – приведет ли обладание этим к тому состоянию, которое описано в Содержании? А теперь наоборот. Возьми каждый пункт из колонки Содержание и спроси себя: могу ли я получить это только за счет обладания атрибутами моего успеха?
Выводы сделать сам. Если у тебя возникли вопросы – задавай в комментариях или на почту. Я обязательно отвечу. Это первая часть упражнения.
Вторая часть – оставь в описании своей успешной жизни только то, что теперь (после того, как ты сделал первую часть и все обдумал), действительно, для тебя важно. Помни – это не истина в последней инстанции, а твои представления на сегодняшний момент. Со временем они будут менять. Но пока ты можешь опираться на них в своей жизни, задавая себе один вопрос: «То, что я сейчас делаю или собираюсь сделать, отвечает ли моему представлению об успешной жизни?». Это не значит, что каждый раз нужно делать только то, что отвечает. Но раз уж нам нужен ориентир, то пусть он будет у тебя твой собственный.
Очень важно! Обязательно сделай обе части упражнения в той последовательности, в которой они описаны.
Виктория Вирта, коуч проекта «Мир перемен»
virtalife.ru
Во время последнего эфира на радио «Зачет» на волнах «Мегаполис Фм» диджей сказал мне: «Я хочу денег и женщин». И был уверен, что он хочет именно этого. Но одного вопроса: «Зачем тебе это?» оказалось достаточно, чтобы выяснить, что хочет он не столько денег и женщин, сколько удовольствие от жизни вообще. А если бы я начала спрашивать дальше, то результат мог бы быть еще более далеким от первоначального желания денег и женщин. Почему? Потому что мы не знаем, чего хотим.